彈跳型器械
豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。
梅花樁
靈敏型器械
腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤,可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
三位扭腰器
柔韌型器械
壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
耐力型器械
類似于跑步機(jī),可以在上面跑一跑,形同跑步。當(dāng)然,室外健身器材有很多用途,以上分類也不是的。根據(jù)自己的身體狀況,濱州健身器材,組合用是比較合適的。
健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動(dòng)作,比賽中集健身娛樂于一體,健身器材經(jīng)銷,適宜于各類人群參加,標(biāo)準(zhǔn)健身器材,屬于大眾趣味健身比賽項(xiàng)目。
國家體育為了實(shí)施全民健身計(jì)劃,推動(dòng)城鄉(xiāng)居民健身活動(dòng)的開展,在全國許多社區(qū)、公園內(nèi)建設(shè)了大量的'全民室外健身器材'。有數(shù)據(jù)顯示,健身器材設(shè)施,至2010年5月底,國家體育已投入體育彩票公益金6.4億多元,資助、帶動(dòng)、引導(dǎo)各地建設(shè)'全民室外健身器材'超過了15萬條,這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來了極大的便利
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